兵庫県姫路キャンパスキャンパスブログ ブログ 2023.07.20 暑い夏こそ熱い拳！ ボクササイズで理想のボディーを手に入れよう！

梅雨明け目前でジメジメした蒸し暑い日々が続いています。
この時期になると「今年の夏は何をしようかな」と毎年考えています。私は夏にしたいことはたくさんあります。「ひまわり畑に行きたい」「海に行きたい」「夏祭り行きたい」「花火をしたい」など...。したいことと同時に「夏までに痩せたい」といつも思います。みなさんの夏にしたいことは何ですか？ また聞かせてくださいね。

夏までに痩せることは難しいですが、ダイエットをしたいという人は多いのではないでしょうか。また、痩せたいわけではないが、体を動かしたいなという人もいるのではないでしょうか。

そんな方はボクササイズがお勧め！「みらいの架け橋レッスン®」のボクササイズでは元ボクサーの馬場コーチから本格的に教えてもらえます♪ 練習メニューはミット打ち・筋トレ・縄跳びなど本格的。拳の作り方から、腕の振り方まで丁寧に指導してくれます。「筋トレはあまり好きじゃない」という生徒もいますが、自分ひとりでは継続できない「筋トレ」でもみんなと一緒なら「1、2、3... 30」と数えて少し苦しい顔を見せつつも楽しそうに筋トレしています。

4月から毎週欠かさず参加している生徒はパンチはもちろん、キックもすごく上達してきています。上達するだけではなくて、少し引き締まってきた生徒もいます。ミットにパンチやキックをすることで理想のボディに近づくだけでなく、日ごろのストレスを発散できること間違いなし！ この夏、ボクササイズでいい汗を流してみてはいかがでしょう。

◆以下の日程で学校説明会を行います。
8/5　14:00～15:30

◆以下の日程で学校説明会・体験会を行います。
7/29　14:00～16:00　（マンガイラストコース または プログラミングコース体験）

◆以下の日程で中学生対象のオンライン学校説明会を行います。
7/26、8/7・9・21・30　19:00～20:30