福岡県九大学研都市キャンパスキャンパスブログ ブログ 2022.10.04 【高校生のみなさん】スポーツトレーナーの仕事ってどんなことを知っていますか？

みなさん、こんにちは。
今回紹介するのは福岡医健・スポーツ専門学校の「スポーツトレーナー体験」の様子です。スポーツトレーナーとは、スポーツをする人が最大限のパフォーマンスを発揮できるように、技術指導や健康管理、ケガの予防、リハビリなどの指導をおこなう専門職です。今回はその中のいくつかを体験させていただきました。

最初は体幹トレーニングについてです。体幹を鍛えることは、筋肉のバランスを整え、カラダ全体の安定性が高める効果につながります。たとえばランニングフォームの改善やケガ予防、動きをスムーズにさせることで競技パフォーマンスを向上させるほか、筋力向上による体の引き締め、体力向上などが期待できます。今回は実際に生徒たちも体験してみました。「う・・・」と普段使わない筋肉を使う事で思わず声がでていました。

また、テーピングについても先生に教えていただいたあと、生徒同士で挑戦してみました。見ていると簡単そうですが、実際にやってみると難しい・・・。「これをスムーズにできるようになるには練習が必要だな～」と思わず口にしている生徒も・・・。
様々な体験を通して生徒たちは自分の将来について考えています。自分の将来について迷っている高校生のみなさん、どんな体験ができるのか興味がある方はぜひお問い合わせください。
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おおぞら高校 九大学研都市キャンパス
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