愛媛県松山キャンパスキャンパスブログ ブログ 2019.02.01 【2019年マイコーチの決意Vol.4】「少しだけ」でやってみよう♪　自分のために☆

みなさん。こんにちは☆松山キャンパスです。
2019年の決意第４弾♪～伊藤コーチver～です。

―――2019年の決意を漢字一文字で表すと？
「裕」です。
今年は、心も体も、そして時間や日々の生活も「ゆたか」に過ごしたい！
色々な事に余裕を持ち、そして常に裕寛でいられるような1年になればいいな～と願ってます。
なので、裕り（ゆとり）のある毎日を送れるよう、朝は30分早く起きるよう心掛けています！
朝の30分の時間を、自分の為に使うようにしてみたら、体も心も少し満たされて、気持ちも軽やかに♪　
時間や自分のことを大切にすることって大事なんですね。

毎日の生活の中で、少しの時間の余裕があると、充実した気分になりますよね。
少しのきっかけで、自分の何かが変わるかもしれません。
2019年、始まって１ヶ月です。
みなさんも、何か少しだけ変えてみませんか？
私たちと一緒に「裕」な気分を目指しませんか。

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