大阪府堺キャンパスキャンパスブログ ブログ 2024.06.06 【みらいの架け橋レッスン®】ボディメイキングで心も体もリフレッシュ！

みなさん、こんにちは。
季節の変わり目、雨の日も増えてきて体調を崩しやすいと思いますのでご自愛ください。

さて、今回は堺キャンパスで実施している、みらいの架け橋レッスン®のひとつ「ボディメイキング」について紹介します。
ボディメイキングでは、毎週みんなで楽しくストレッチしています。日頃、スマートフォンやパソコンを見つめてばかりで肩や腰が固まってしまっていることも多いのではないでしょうか？ 体を伸ばしたり、正しい姿勢に戻したりすることで、体の不調の改善にもなり、仲間とともにストレッチすることで楽しく、心と体の健康にもつながります。
参加している生徒は「痛いけれど効いている気がして気持ちいい！」「前よりも体が柔らかくなった！」と週に一度のこの時間を習慣にして体と向き合いながら楽しんでいます。

堺キャンパスでは、ボディメイキング以外にもたくさんの「みらいの架け橋レッスン」を開講しています。みなさんも私たちと一緒にいろいろな「みらいの架け橋レッスン」に参加して、新たな「好き」を見つけたり、「好き」の幅を広げてみませんか？

少しでもおおぞら高校に興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
個別相談や学校説明会など随時ご予約受け付けております。

♪お知らせ♪
学校説明会　14:00～15:00　6/15（土）・7/7（日）
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7/27（土）プログラミングコース　みらいの架け橋レッスン ギター