ちょっと見せて：好きなこと・もの

シックスパックや厚みのある大胸筋も大切ですが、シルエットで最も見栄えを良くする方法として「肩トレーニング」があります。
肩幅が大きくなれば上半身は自然と逆三角形になり、さらに小顔効果にもなります。
前部、中部、後部をバランスよく鍛え、目指せメロン肩！！

今の自分が好きな事、興味のあることをどんどん書き出して連想していく…
目標や将来の夢のヒントになる何かが見えてくるかもしれません。

大学の公募推薦に向けコツコツと漢字の勉強をしてきました！
その結果、先日合格することができました。

これからのことを考えたら、欲しいもの、身につけたいこと、行きたい場所がたくさん♪
みらいのこと考えるって、楽しい♪

みなさん、体のバランスは取れていますか？1日の中で意識して姿勢を保つことは少ないはず。そんな体のバランスを無意識レベルで保ってくれる筋トレメニュー「デッドリフト」。カロリー消費量の高さからくるダイエット効果とバランス改善、また、アンチエイジングにも効果的ときたら、もうせずにはいられません！フィットネスブームにぜひのっかってみませんか？

正岡子規の俳句の中で、今の季節の俳句を選び鑑賞しました♪
その俳句に触発されて、俳句を一句！！