ちょっと見せて：好きなこと・もの

私だけのみらいノート。使っていて楽しくなるように工夫しています。

BIG3（ベンチプレス、デッドリフト、スクワット）の1つでとにかくトレーニーに人気の筋トレメニューの1つ。男性ホルモンの分泌を促し、上半身のボリュームアップに繋がります。ただやみくもにあげるだけではダメ！しっかりと大胸筋を意識することが重要です。こうやって日々の筋トレ内容をKTCみらいノートに記入していくことで自分自身の成長を可視化していきます。

英文法の勉強に使いました！
解説するのに言葉だけだと難しいところを整理しながらまとめることで、他の文法との関連性にも気づけるので、より理解を深めることができました。

今日の授業テーマは「日本自慢」
日本が世界に向けて自慢できる文化とか考えてみたんだけど、結局自分が好きだったり、興味のあるものばかりになりました♪

KTCみらいノートは、好きなものを書くことで、自分のみらいへ向けての架け橋になってくれるものです。自分の好きなことをたくさん書き足していくことで、自身の貴重な強みにもなります。皆さんも自分の好きなことを書いて、強み作りから始めてみませんか？

少し前に書いた、好きなものやこと、見返してみました。
思ったよりもたくさんあって自分でもちょっとびっくり！ しかもジャンルが結構いろいろ…。
これからも書き続けて、みらいの自分が進む道を探していきたいと思います♪