目標を達成するために、今を見つめなおす

小さな目標設定にすることで、スモールステップアップ！
マイコーチ®とも共有して、同じ先を見つめることができています。
定期的に見つめなおしたり、新たな発見があったらどんどん記入しています♪

自分だけではなく、お友だちや家族、コーチに見てもらうことで様々な「気づき」があります。
記憶に残る1冊のノートになるよう、これからもたくさん使ってください。